Volta al Cadí Moixeró

Hoy entreno de calidad y sobre todo de sufrimiento de cara a Fos y Zofingen, 175km con 3200 desv.+ para 6h49'(6h36'de pedal :-)), la verdad es que las sensaciones no han sido las mejores, molestias en los gemelos al principio (series del jueves) y muchas molestias estomacales durante toda la carrera....pero estas no valen como escusa!!!!

Es una carrera dura a la vez que bonita (muy recomendable), varios triatletas que preparaban el Altriman han tomado la salida...algún otro haciendo el tapering para Lanzarote ;-). El Ganador otro triatleta Marcel Zamora con 5h26', record de la prueba si no me equivoco.....bueno me voy a poner la piernas en alto un rato!!!!

Recuerdos

Después de unos días desconectado del mundo Bloquero (Viaje de placer a París, entrenos, Terra de Remences....).

La verdad es que vuelvo con las pilas cargadas y con ganas de dar caña a tope...de momento esta semana ya llevo dos sesiones de natación con alguna serie y el Sábado toca la Marcha al Cadi Moixerò 175km con 3200m desv., donde tengo ganas de hacerlo bien!!!!

Parece mentira pero el otro dia haciendo limpieza del ordenador encontré unas fotos que me trajeron recuerdos muy gratos, aunque también alguno amargo y con sabor a rabieta!!!! Pero la verdad que me motivaron para seguir entrenando a tope y con la motivación a tope ( a ver cuanto dura jijiji)

Por lo demás haber si el tiempo aguanta hoy y puedo hacer esas series en bici a ritmo (EHYHA).

Ahí va alguna de las fotos que os hablo:(Miki con tu permiso)